Сунце може имати бројне позитивне ефекте на наше здравље – од подстицања синтезе витамина Д до побољшања расположења. Ипак, да би се избегле штетне последице као што су опекотине или сувишно старење коже, важно је знати како се безбедно сунчати. Идеално време за боравак на сунцу је у раним јутарњим сатима или касно поподне. Тада […]